Корзина
33 отзыва
ВНИМАНИЕ! новинки нашего сайта.Наши Новинки
VIVASAN planet
+380995313159
+380995313159
+380
99
531-31-59
Людмила Юрьевна
+380
97
535-35-77
Людмила Юрьевна
+380
97
015-05-33
Оксана Юрьевна (Днепропетровск)
Способы применения эфирных масел

Способы применения эфирных масел

Советуем проконсультироваться со специалистом перед началом применения эфирных масел для вашей безопасности и достижения наилучшего результата. А также обязательно провести тест на коже для определения индивидуальной переносимости данного масла.

И помните: запах масла должен быть вам приятен и вызывать только положительные эмоции!

Для составления индивидуальных схем, позвоните нашему доктору- ароматерапевту!

Запись на Skype - КОНСУЛЬТАЦИЮ ДОКТОРА или узнать телефон доктора:                               

                                                                  +38 097 535 35 77                                          
     +38 099 531 31 59       Людмила Юрьевна 

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Эфирные масла практически нерастворимы в воде, поэтому перед применением их надо растворить в эмульгаторе, а затем добавить в воду. В качестве эмульгатора обычно используют соль, молоко, мед, сливки, но лучше всего эфирное масло растворить в небольшом количестве базового масла (жожоба или авокадо).

Некоторые эфирные масла могут нейтрализовать действие гомеопатических препаратов, поэтому, если вы их принимаете, советуем проконсультироваться с гомеопатом перед началом использования эфирных масел.

И конечно, начинать всегда следует с минимального для данного вида ароматерапии количества эфирного масла.

Почти каждое эфирное масло обладает антисептическими, противовоспалительными и анальгезирующими свойствами. Почти все эфирные масла оказывают положительное воздействие на психоэмоциональное состояние организма, стимулируют обмен веществ и повышение иммунитета.

 классифицирование эфирных масел по основным полезным свойствам:  

Наружное (трансдермальное) применение:

Аромаванна

Этот способ ароматерапии очень удобен для домашнего применения и имеет тройной терапевтический эффект: биоактивные вещества эфирных масел воздействуют на организм через кожу, органы дыхания и с помощью обоняния.

Возможен прием как общей ванны, так и местной (сидячей, для рук или ног в соответствии с рекомендациями врача). Температура воды ванны должна соответствовать температуре тела и не превышать 36-37 градусов С. Время приема – 10-20 минут.

Среднее количество масла для принятия ванны: обычно 5-10 капель эфирного масла, растворенного в эмульгаторе, на среднюю ванну вполне достаточно. Для детей и пожилых людей – в 2 раза меньше. Перед приемом ароматической ванны следует принять душ. После аромаванны не следует ополаскиваться, тело аккуратно промокнуть полотенцем.

Заболевания сердца, сосудов, печени, онкология, некоторые виды дерматитов являются противопоказанием к принятию аромаванн.

Аромамассаж 

 многократно усиливает воздействие эфирных масел, стимулируя обменные процессы и микроциркуляцию в зоне воздействии. При этом вид массажа и эфирного масла зависит от ваших целей и потребностей. Для аромамассажа 5-10 капель эфирного масла растворяют в 50 мл базового масла или масла для тела.

Альтернативой массажу может стать растирание или компресс с эфирными маслами, которые быстро воздействуют непосредственно на проблемное место, а кроме того, их легко сделать без посторонней помощи. Растирание: 10-15 капель эфирного масла или смеси масел растворяют в столовой ложке базового масла и круговыми интенсивными движениями втирают до полного впитывания в нужную зону.

Для компресса (горячего или холодного) применяют смесь 5-15 капель эфирных масел на стакан воды, либо 5 капель масла на 1 чайную ложку водки. В случаях, когда необходимо воздействовать на достаточно большой участок тела, применяют обертывания.

Для небольших по размеру зон воздействия пользуются способом аппликации,прикладывая к зоне дискомфорта вату или марлю, смоченную в смеси с эфирным маслом. 

Обогащение косметических средств 

(кремов, шампуней, масок, скрабов) позволит придать необходимые качества вашему косметическому средству, сделав уход более эффективным. Для обогащения лучше использовать простые по составу косметические средства, предназначенные для нейтрального ежедневного ухода. Обычно в 10 г основы добавляют 2-5 капель эфирного масла.

А смешав базовые или растительные масла, кисломолочный продукт, растительную маску с несколькими каплями эфирного масла, вы создадите индивидуальное косметическое средство с учетом особенностей вашей кожи.

Аромарасчесывание:

Несколько капель эфирного масла или смеси из эфирных масел втирается в расческу из натурального материала, например из дерева, и этой расческой расчесывать волосы в течении  3 ― 5 мин, не более 10 мин. Сеанс проводить 1 ― 2 раза в неделю.


 Эфирные масла для аромарасчесывания волос

Ароматические масла с тонизирующим эффектом: мята, розмарин
Расслабляющие масла: иланг-иланг, роза, лаванда, эвкалипт, лимон, апельсин
Эфирные масла-афродизиаки: пачули, иланг-иланг, жасмин

 

Распыление в воздух (ингаляционные методы):

Аромалампа (аромадиффузор)

Один из наиболее приятных и легких способов ароматерапии в домашних условиях. Просто капните несколько капель эфирного масла (из расчета 2-3 капли на10 кв .м площади комнаты) в воду. Перед применением аромалампы помещение следует проветрить, закрыв затем окна и двери.

Существует множество различных видов аромаламп. Но мы советуем использовать современные ультразвуковые аромадиффузоры, которые не только безопасны и экономичны, эффективно насыщают воздух фитонцидами эфирных масел, но и увлажняют его, распыляя мелкодисперсный холодный «туман», насыщенный желаемым ароматом. При этом воздействие эфирных масел более мягкое.

Аромалампа доставит удовольствие, улучшит настроение, привнося гармонию и комфорт, а также очистит воздух в помещении, предотвратит распространение инфекции и других бактерий. Создаст настроение и улучшит микроклимат в вашем доме.

Ароматизацию помещений можно произвести и с помощью простого пульверизатора, распылив в воздух смесь холодной воды (200 мл), от 3 до 10 капель масла или смеси масел, добавив для устойчивости 1 ч.л. алкоголя.

Ингаляция

Простой и эффективный способ использования ароматерапии в домашних условиях. Советуем проводить только холодные ингаляции – они более эффективны, особенно если проводятся при помощи специальных приборов-ингаляторов. Горячие ингаляции могут усугубить состояние заболевшего, способствовать распространению инфекции, повысить температуру тела.

При холодных ингаляциях эфирное масло можно просто вдыхать из флакона, а также капнуть его на подушку, салфетку, аромакамни, в аромакулон или в стакан с горячей водой.

При использовании ингалятора-небулайзера следуйте инструкции конкретного аппарата.

Основные противопростудные антисептические масла для ингаляций: чайного дерева, тимьяна, можжевеловых ягод, белой пихты, эвкалипта, розмарина, розового дерева, лимона, мяты перечной, мелиссы лимонной.

Аромабаня относится к ингаляционным методам ароматерапии, т.к. воздействие эфирных масел происходит исключительно через органы дыхания.

Смесь эфирных масел с холодной водой (5-10 капель на ковш воды) периодически выливают на нагретые поверхности парилки.

Составление парфюмерных композиций и духов из смеси эфирных масел и спирта с водой позволит создать индивидуальный аромат для подъема эмоционального фона.

 

Эфирные масла для использования в аромалампе
Бодрящие Помогут утром проснуться Лимон Мята Розмарин
Релаксирующие Помогут расслабиться вечером Лаванда Апельсин Мелисса
Антисептические Помогут очистить воздух от микробов Эвкалипт Тимьян Можжевельник
Чувственные Создают романтическое настроение Лаванда Пачули Иланг-Иланг
Успокаивающие Избавят от беспокойства и нервозности Герань Можжевельник Лаванда
От головной боли Снимут головную боль Лаванда Розмарин Герань

Таблица безопасных концентраций (в каплях)

  Во время берем-сти Дети до 1 года 1 ― 4 года 5 ― 6 лет 7 ― 12 лет 13 -65 лет После 65 лет
Массаж (30 мл масло основы) 2 1 2 5 8 10 5
Для ванной (полная) 2 1 2 3 5 10 4
Лосьоны и кремы (50 мл) 5 3 6 8 12 25 10
Шампунь и гель для душа (100 мл) 8 2 3 10 15 25 15
Компрессы (500 мл) 5 3 3 5 5 5 5

Аромалампа

8 4 6 8 8 8 6